Naprapat Marthe Stavik Aas

Jeg har 4-årig utdannelse ved Naprapathögskolan i Stockholm med Dry Needling (smertebehandling med nåler) som tilleggs­utdanning og er medlem av Norges naprapatforbund.

Min store interesse er trening og da spesielt styrketrening. Jeg har vært aktiv styrkeløfter i mange år og har konkurrert både på nasjonalt og internasjonalt nivå. Treningen har vært med på å gi meg mye kunnskap om hvordan trening og overbelastning virker på kroppen.

• Stivhet i rygg og nakke

• Lumbago

• Ischiassmerter

• Hodepine

• Svimmelhet

• Skuldersmerte

• Tennis- og golfalbue

• Musearm

• Hofte- og kneproblemer

• Benhinnebetennelse

• Plantarfacsit (hælsporre)

• Akillesproblemer

• Idrettsskader

• Manipulasjon – brukes for å normalisere bevegeligheten i ledd (få opp låsninger i f.eks rygg og nakke)

• Mobilisering – brukes også for å få normal bevegelighet i ledd, er en mer skånsom metode der man tøyer i leddnære muskler

• Triggerpunktbehandling – brukes for å løse opp spenninger i muskulaturen, kan utføres både med pressur og med nåler (dry needling)

• Muskeltøyning – brukes for å redusere muskelspenninger og øke bevegeligheten

• Nervemobilisering

• Treningsøvelser